jeudi 22 novembre 2012

Naître Ensemble

Notre prochain atelier "Naître Ensemble" aura lieu le 10 Février entre 17-20h.
Cet atelier accompagne le couple dans la préparation pour la naissance ainsi qu'à l'accouchement ensemble. Tatiana est professeur de yoga, formée par Bernadette de Gasquet, spécialisée dans le yoga prénatal et postnatal, et elle enseigne aussi le massage bébé.
Elizabeth Echlin est coach et formatrice en gestion de stress et praticienne en HypnoNaissance, une approche américaine que enseigne au couple comment se détendre ensemble pour mieux vivre la naissance. Nos deux approches sont très complémentaires.

Cet atelier vous donne des outils divers pour vivre l'accouchement ensemble:

-des postures en yoga (seul et à deux)
-des techniques massage par le papa
-les techniques d'ancrage pour que le simple fait de sentir une main sur votre épaule vous permet de vous relaxer...
-informations physiologiques pour comprendre comment la relaxation soutien le processus naturel de la naissance
-comment stimuler la production d'oxytocine et des endorphines naturellement, ensemble.
- Se préparer aux suite de couche

Le prochain atelier est en Avril!!!
Réservez vite!!!!!!

dimanche 28 octobre 2012

Je serai absente du 29 octobre au 10 Novembre.

- En prénatal, je serai remplacée par Christine Chauvency que certaines d'entre-vous connaissent et qui partagera son savoir du yoga prénatal avec vous!

- En postnatal, je serai remplacée par Sandrine Martin, que vous recommande toute de rencontrer car elle vous amènera des super outils!!!!!!!!!
https://www.facebook.com/pages/Sandrine-Martin-en-Mouvement-Yoga/181472058633361


Reprise des COURS COLLECTIF et PRIVE le 12 NOVEMBRE.

- Les cours Postnatal et Prénatal recommencent le Lundi 12 Novembre!

- Le prochain stage de massage bébé sera du 22 Novembre au 20 Décembre
  ***** Nombre de place limitées. Merci de vous inscrire.

- Les cours de Yoga pour adulte reprennent le Lundi 12 Novembre a savoir 2 cours par semaine:
- Lundi de 19h45 a 21h15
- Vendredi de 9h30-11h

Toujours au fabuleux Red Earth Centre

RED EARTH CENTRE
235 Rue Lafayette
Paris 75010
CODE 13B12
Métro: Jaurès, Louis Blanc, Stalingrad
Bus 26

Et cours de Yoga prénatal en ligne:
http://www.udemy.com/prenatal-yoga-basic-class/

Cours de Yoga postnatal en ligne
http://www.udemy.com/postnatal-yoga-basic-class









mercredi 17 octobre 2012

J'expose au Yoga Festival au 104 du 19-21 Octobre!!

Je serai exposante au Yoga Festival qui se tient au 104 du 19-21 Octobre!!!!!
Mon stand est "Autour du Bébé" emplacement D3, au plaisir de vous y voir.
Ils parlent de moi sur la page FB Yoga Festival, ils en parlent!!!!!!!

Venez nombreux!!!!!!


mardi 16 octobre 2012

Cours de Hatha Yoga Adulte reprennent!!!!!!!

Les  cours de Hatha Yoga pour Adulte tous niveaux a partir du lundi 12 Novembre au Red Earth Centre!
Hatha Yoga Adult classes all levels at the Red Earth Centre start November 12th!

Les cours auront lieu les:

Lundi / Monday  19h45-21h15
et
Vendredi / F riday      9:30-11h


Tarifs
17€/cours d’essai
22€/cours simple
165€/carte de 10 cours valable 3 mois
185€/carte de 10 cours valable 6 mois.


QUEL YOGA?!
Les cours de Yoga sont du Yoga Hatha Intégral qui prend en compte à la fois le corps (Asanas), la respiration (Pranayama), et la relaxation profonde.
C'est un moyen à la fois de retrouver son énergie vitale, de se renforcer, de relâcher les tensions, de trouver un équilibre, de s'ouvrir à une flexibilité du corps et de l'esprit!
Ils sont ouvert à tous ! Pas d'expérience antérieure nécessaire!

QUELQUES REGLES:
Venez 10-15 minutes avant le début du cours
Habillez-vous décontracté (bas de jogging, survêtement ou leggings)
Il est recommandé de ne pas manger pendant au moins 2 heures avant un cours donc prenez un repas 2 h avant en conséquence!
Il est important de m'informer si vous avez quelque blessure ou problème chronique que ce soit
Buvez de l'eau avant et après le cours mais pas pendant
Amenez votre mat de yoga (http://www.chin-mudra.com/boutique.html) ou bien il y en a au Red Earth Centre!


RED EARTH CENTRE
235 Rue Lafayette
Paris 75010
CODE 13B12
Métro: Jaurès, Louis Blanc, Stalingrad
Bus 26

mercredi 26 septembre 2012

Portes Ouvertes le dimanche 30 Septembre au Red Earth Centre

Venez nombreux decouvrir le Red Eath Centre grace aux Portes Ouvertes ce dimanche 30 Septembre!!!

Profitez des cours gratuits toutes la journee!!!!!!

- 10h Shiatsu (Louisa Raszyck)
- 11h Yoga dynamique  (Louisa Raszyck)
-12h Hatha Yoga (Eric Zaoui)
-13h Essences de fleurs du Bush Australien
- 14h mediation Zen (Amy Hollowell)
- 15h Yoga prenatal (Tatiana Abbey)
- 16h relaxation pour la naissance (Elizabeth Echlin)
- 17h Hatha Yoga (Alois Berdoll)
-18h Yoga Irano (Alois Berdoll)


vendredi 14 septembre 2012

Prenatal & Postnatal ON-LINE!!!!!!!

I am very happy to present you my 2 new Prenatal & Postnatal Basic Class on Line @ UDEMY!!!!!
Prenatal Basic Class
http://www.udemy.com/prenatal-yoga-basic-class/

And the postnatal Basci class!!!!!!!
video 

 http://www.udemy.com/postnatal-yoga-basic-class/

dimanche 19 août 2012

La rentrée ! Fall News


Hello, Bonjour!!!!!!

J'espère que vous avez passe un bel été!
 
Je suis très heureuse de vous annoncer que j'enseigne à partir du 3 Septembre au Red Earth Centre!!!

I am very proud to announce that I will be teaching as of September 3rd at the Red Earth Center!!!

Vous pouvez aller voir chaque rubrique pour le Yoga Prénatal, Postnatal, pour Adulte et les massages Bébé.

Avec Elizabeth Echlin, Hypnothérapeute, nous rassemblons nos talents dans
"Autour du Bébé / Birth and Beyond" en vous proposant des cours complémentaires tels que :

- la relaxation pour la naissance
- le yoga prénatal, le yoga postnatal, les ateliers de massages pour bébés

Nous préparons quelques stages pour les couples qui attendent un bébé !!!!!! A suivre !

You can check all the détails for Schedule and prices !
Elizabeth Echlin, HypnoBirthing® HypnoFertility®, and I are very happy to présent you  
«  Birth and beyond » where we pull our talents together to offer you :

- Relaxation for birth
- Prenatal & postnatal Yoga as well as baby massage workshops !

We are also preparing some workshops for couples awaiting a baby !!!!!!!!!! TBA

vendredi 1 juin 2012

Cour Prenatal sur Donation pour "Room to Read"

Je suis très heureuse de participer a cette initiative. Venez nombreuses!!!!!!!!!!!
I am very happy to be part of this program!!!!!!!

Merci de faire passer le message a vos amies qui attendent un bébé!!!!!!!
Please pass this along!

COURS YOGA PRÉNATAL DU DONATION SAMEDI 16 Juin 15h30-17h
Le samedi 16 Juin, je vous propose un cours Prénatal Sur Donation au centre du Yoga du Marais de15h30-17h.
Les dons du cours sont versés intégralement à l’ONG ROOM TO READ dont l'objet est de lutter contre l'illettrisme et de permettre un meilleur accès des filles à l'éducation.
Cette ONG a été fondée en 2000 par l'américain John Wood, à la suite d'un voyage au Népal, et a pour objet l’alphabétisation et l’égalité des sexes dans l’accès à l’éducation. Elle s'occupe donc de faire construire des écoles et des bibliothèques, de publier et de distribuer des livres pour enfants en langue locale et d'accorder des bourses d'études aux écolières.
Room to Read est actuellement présente au Népal, en Inde, au Vietnam, au Cambodge, au Bangladesh, au Laos, au Sri Lanka (pour l'Asie) et en Tanzanie, en Zambie et en Afrique du Sud (pour l'Afrique). Elle est reconnue par la Clinton Global Initiative et a reçu, entre autres, le Confucius Prize for Literacy de l'UNESCO en 2011.
Lien : http://www.roomtoread.org/ ou http://www.roomtoread.org/paris

L'antenne parisienne (le Paris Chapter) a été créée il y a plus d'un an et notre équipe de bénévoles met régulièrement en place différents projets afin de faire connaître l'action de Room to Read à Paris, et de lever des fonds destinés à financer cette action.

Le Zurich Chapter a récemment proposé d'organiser le samedi 16 juin 2012 un "Room to Read's First Global Yoga Benefit". Le principe en est le suivant : ce jour-là, des studios de yoga du monde entier, de San Francisco à Sydney, en passant par Paris, donneront des cours afin de récolter l'équivalent de 30.000 euros (ou plus !) au profit du "Room to Read Girls' Education Program in India", l'idée étant de "remercier" l'Inde d'avoir apporté au monde la pratique du yoga en permettant à de jeunes Indiennes d'aller à l'école.
Lien (en anglais uniquement) pour plus d'informations et de détails sur cette initiative : http://namasteindiaroomtoread.blogspot.com/

**********Merci de vous inscrire!!!!!!

PRENATAL CLASS ON DONATION SATURDAY JUNE 16th from 3:30-5PM
Saturday June 16th, I offer a class on donation from 3:30 to 5pm. The class donation is for ROOM TO READ, a non-profit agency operating out of the U.S., entirely run by volunteers for girls in India to learn how to read. To see more http://namasteindiaroomtoread.blogspot.com/ and also the flyer!!!!

COME FOR THE GIFT OF GIVING!!!!!!!!!

**************Important, please register by sending an email!







dimanche 1 avril 2012

Stage de Yoga / Yoga retreat

Bonjour à tous! Hello!

C'est avec une grande joie que je vous propose un Stage de Yoga la semaine du 18 au 24 Juin au Château de Livers dans le Tarn!
Vous pouvez consulter le blog dedié au stage et vous y inscrire avant le 15 Mai.
En esperant vous y retrouver!

I am very happy to announce my next Yoga retreat June 18-24 at the Chateau De Livers in the Tarn Region!
You can check out the blog with all details and information you need to register!
Hope to see you there!

http://stageyoga.blogspot.fr/