Prochain Atelier "Naître Ensemble" / "Giving Birth Together"

Notre prochain Atelier "Naître Ensemble"  aura lieu le Dimanche 17 Novembre de 17-20h au Centre Uma

Our next  bilingual workshop " Giving Birth Together" will be Sunday November 17th from 5-8 PM @ Uma


NAITRE ENSEMBLE

Tatiana est professeur de yoga, formée par Bernadette de Gasquet, spécialisée dans le yoga prénatal et postnatal, et elle enseigne aussi le massage bébé.
Elizabeth est coach et formatrice en gestion de stress et praticienne en HypnoNaissance, une approche américaine que enseigne au couple comment se détendre ensemble pour mieux vivre la naissance. Nos deux approches sont très complémentaires. www.elizabeth-echlin.com

Cet atelier vous donne des outils divers pour vivre l'accouchement ensemble:

-des postures en yoga (seul et à deux)
-des techniques massage par le papa
-les techniques d'ancrage pour que le simple fait de sentir une main sur votre épaule vous permet de vous relaxer...
-informations physiologiques pour comprendre comment la relaxation soutien le processus naturel de la naissance
-comment stimuler la production d'ocytocines et des endorphines naturellement, ensemble
-Commet se préparer a l'arrivée de bébé

Nous serions ravies de vous avoir parmi nous.
N'hésitez pas si vous avez d'autres questions

C'est le dimanche 6 Octobre de 17h-20h au Centre Uma, 14 rue Choron, 75009 Paris 90€ par couple.

Nombre de place limitée. 
Réserver tatianaabbey@gmail.com

GIVING BIRTH TOGETHER

This workshop is designed for couples preparing for the birth and delivery of their child.

You and your partner will learn:

- Yoga Poses ( together and separately)
- Massage techniques for the two of you
- Anchoring techniques so that the simple gesture of your partner's hand on your shoulder will help you relax
- Physiological informations to understand how relaxation helps the natural process of birth
- How to stimulate together the production of oxytocin and endorphins
- How to create a protective bubble of intimacy
- How to  prepare for birth together
- How to prepare for the adventure of 'after birth'

Tatiana Abbey-Chartier is a Yoga Teacher, Specialized in Prenatal and Postnatal Yoga. She was training by Dr Bernadette de Gasquet. She is also an instructor for Baby Massage workshops.
Elizabeth Echlin is certified HynoBirthing teacher and a professional Stress Reduction Coach and Trainer. She helps couples learn to relax together to enjoy pregnancy and birth. www.elizabeth-echlin.com 

Our two approaches are very complementary!

We would love to have you with us.
Feel free to contact us for any firther information.
Elizabeth : 06 31 13 35 94
Tatiana: 06 77 59 45 22

It will  take place Sunday June 2nd 5-8 PM at Centre Uma, 14 rue Choron, 75009 Paris, 90€ per couple

Space is limited. 

Make resevertaion tatianaabbey@gmail.com

Prochain Stage de Massage Bebe / Next Baby Massage workshop

Le prochain stage de Massage pour bébé  a  lieu du 20 Novembre au 19 Décembre les JEUDI SUIVANTS:
**** Attention le premier jour est un mercrei

The next baby massage workshop will  take place November 20th - December 19th :
*** the first day is a wednesday

- ***Mercredi 20 Novembre de 14h00 a 15h30
- Jeudi 27 Novembre de 14h00 a 15h30
- Jeudi 5 Décembre de 14h00 a 15h30
- Jeudi 12 Décembre de 14h00 a 15h30
- Jeudi 19 Décembre de 14h00 a 15h30

Stage de Massage Bébé

Ce stage consiste en 5 séances de 1h30 , espacées d'une semaine, qui permettent d'apprendre à masser votre bébé progressivement et dans les meilleures conditions, selon la méthodologie riche et sérieuse de l'Association Française de Massage pour Bébé (www.massage-bebe.asso.fr)

Apprendre à masser votre bébé, c'est aussi
- renforcer le lien avec votre bébé
- communiquer avec lui autrement
- favoriser la détente et le bien être de tous les deux
- soulager certains petits maux de votre bébé
- partager avec votre bébé un moment intense et privilégié
- vous aider à traverser une dépression post-partnum.                                 

Chaque séance comprend :
- une partie technique de massage, étudié de façon progressive
- une révision systématique des éléments étudiés la séance précédente
- des éléments théoriques fondamentaux : les huiles, les bienfaits du massage, le développement du bébé avec le massage, le lien d'attachement, les pleurs
- questions,échanges et commentaires
                                                                              
Nous prendrons le temps d'assimiler et de progresser au rythme des besoins du bébé.

Public : bébés de 0 à 9 mois, avec leur maman et/ou leur papa
Lieu : Centre UMA, 14, rue Choron 75009 PARIS
Quand: Jeudi de 14h00 a 15h30

L'huile de massage, ainsi qu'un document récapitulatif du massage sont offerts.

Prévoir :
- Pour vous : une tenue confortable (nous serons assis par terre)
- Pour votre bébé : une  serviette en coton, type serviette de toilette (les tapis de massage sont prévus sur place), de quoi le changer (le massage des jambes et du ventre génère très souvent des pipis...), de quoi jouer, de quoi le faire goûter... tout ce dont vous pensez que votre bébé aura besoin, sans aucune restriction.

Le stage coûte €150.
Nombre de place limité.

Je reste à votre disposition pour tout complément d'information nécessaire sur ce stage.

SI vous êtes intéressé, merci de me renvoyer un mail de confirmation!


Baby Massage workshop

The workshop is 1h30 long every week for 5 weeks and it gives you the opportunity to learn how to massage your baby in a very gentle and progressive way, according to the IAIM methodology. See document attached and also  http://iaim.net/

Massaging your baby also entails
-strengthening the bond with your baby
-non-verbal communication,encourage relaxation for the two of you
- Relieve baby of minor aches
- share a privileged moment with your baby
- help with post-partnm depression

Every session includes:- technical tools for massage, learned very progressively,every week we review what was learned the week before,theoretical elements such as oils, benefits when baby grows,crying,bonding,Q&A, dialogues and commentaries

We will take the time to integrate everything according to the babies' need and rhythm

For whom:babies 0-9 months old with their mommy and/or daddy
Where: Centre UMA , 14, rue Choron 75009 PARIS
When: Thursday  2-3:30

The massage oil will be offered as well as a massage for baby booklet

You will need:
For you: bring comfortable clothes, we will be sitting on the floor
For baby: a large cotton towel (bath towel works fine), baby mats will be provided, change and a set of new clothes (sometimes the legs and belly massages trigger pipi), little toys to play with, food and anything you can think of that will make your baby feel comfortable!

Space limited.
Fee: €150
Feel free to ask me any questions

tatianaabbey@gmail.com